低血糖患者空腹运动有用吗
2023-09-18 11:04:1739健康网
低血糖患者空腹运动可能导致症状恶化，严重时甚至会危及生命安全，因此不建议此类人群在未进食的情况下进行剧烈运动。
低血糖时，身体内的胰岛素分泌过多，导致体内血糖降低，引起交感神经兴奋，从而出现出汗、心慌等症状。如果此时进行空腹运动，由于运动过程中需要消耗更多的能量，会导致血糖进一步下降，进而加重上述不适症状。长时间如此还可能会诱发昏迷、休克等不良后果，严重者甚至会出现死亡的情况。
低血糖患者在餐后30-60分钟内进行轻度至中度强度的运动可能有益于改善糖代谢状态。
对于低血糖患者而言，饮食管理至关重要。建议定期监测血糖水平，并及时调整饮食结构与运动计划，以确保血糖稳定。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
