首页 > 骨科 > 膝关节炎病因和预防

不穿秋裤,小心膝关节炎来敲门!

2016-10-20 00:54:5439健康网

    10月中旬,深秋来临,我国大部分地区气温下降,每天出门都能感受到一股寒意,不少人都穿上长袖长衣保暖。然而,有部分追求时髦与漂亮的女孩,却宁愿穿短裙忍受寒冷也不愿意穿秋裤。

  秋冬不穿秋裤的行为,引来许多人的争议,有人认为不穿秋裤会引发膝关节炎,有人认为不穿秋裤不会引发疾病。那么,秋冬季节不穿秋裤,膝关节炎是否会来敲门呢?

  不穿秋裤会加重膝关节炎病情

  膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患,多患于中老年人群,得了膝关节炎后,一般会表现为关节疼痛难耐、活动受限、关节肿胀等,也会有患者表现弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。

  那么,受寒是否会导致膝关节炎呢?不会。寒冷不会直接诱发膝关节炎,但受寒会使膝关节炎病情加剧,加重关节的疼痛感。这主要是因为在寒冷的天气中,人们会出现肌肉收缩、关节僵硬、关节血运减少、滑液分泌减少的情况,这种情况下,关节发生意外受伤的几率会大大增加,容易对人体造成间接的伤害。所以,患有膝关节炎的人就不要为了追求美丽而不穿秋裤了。

  不过,对于体质好、中气足、体能好、免疫力强、经常锻炼身体,能够抵抗风寒入侵的人,可以选择不穿秋裤,因为风寒入侵不到体内就不会得风湿类的疾病。不过值得提醒的是,如果身体较虚弱,平时缺乏锻炼的人,秋裤就非穿不可,因为穿秋裤有利于抵抗外在的风寒湿邪,避免诱发其他身体疾病。

  秋冬来临,该如何保护膝盖?

  1、注意保暖。

  在寒冷的天气,要做好膝关节的保暖工作。白天要穿加厚的衣服,建议不要穿短裙,不要为了风度丢了温度。

  2、锻炼身体

  锻炼有助于提高人体的免疫力,增强体能,避免风寒的入侵。对于膝关节炎患者,锻炼不应过度,建议起床后或久坐后站立时,先将膝关节提起来,轻轻前后甩动30—50次左右,一天3—6次。

  3、注意生活环境

  风湿病患者最怕风、冷、潮湿,因为潮湿的环境会使肢体温度下降,导致关节疼痛症状加重,因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥。床铺也要平整,被褥轻暖干燥,经常洗晒。

  虽然寒冷本身并非导致关节炎的直接原因,但受凉后腿痛确实是膝关节炎的表现之一。秋冬来临,还是建议大家穿做好保暖工作,不要为了漂亮丢了健康。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
39健康网-39健康網-合作-导航