气温骤降 谨防皮肤冻伤
中央气象台最新天气预报显示，受强冷空气影响，未来三天，中国中东部大部地区将先后出现6～12℃大幅降温，低温天气让人们真正感到冬天寒冷的同时，最直接的健康问题是皮肤可能出现冻伤。每逢气温骤降时，冻伤患者会增多不少，而且许多追求美丽时尚的年轻人因不愿增添衣物也易被冻伤。专家建议，不要在室外太冷或者潮湿的环境中逗留时间过久，过量饮酒者及在室外长时间工作者相应易出问题，特别提醒，要注意增添保暖衣物。什么情况会出现冻伤?冻伤后有哪些明显症状?不同程度冻伤不如情况该不同对待，你又了解多少呢?
冻伤有四度分级，严重者或需截肢!
冻伤一般发生在气温降到零下1度时。人体容易冻伤的部位一是体表裸露的皮肤，如手、鼻、耳、脸等；二是人体远离心脏的区域，如双脚，这主要是因为远离心脏的区域受血液循环的影响最小。
首先会感到刺痛，接着皮肤会出现苍白的斑点，伴有麻木感。而后就会出现卵石似的硬块，伴有疼痛、肿胀、发红、起疱，最后减弱、消失。
冻伤的严重程度在临床上分为四级，轻度的小心护理即可康复，严重者可能出现需要截肢的情况：
◆1度：伤及表皮层，局部充血，红肿，形成红斑，可自愈，5-10天有皮削脱落。
◆2度：伤及皮肤生发层，有水疱形成，可以自行恢复，时间较长，2～3周水疱消失，形成痂皮，3～4周痂皮脱落愈合。
◆3度：伤及皮肤和皮下组织，皮肤全层坏死，呈青紫色，疼痛时间长，难以忍受，可达3～5周，水肿消退缓慢。坏死组织干化，形成黑色干痂，干痂分离脱落时露出肉芽组织。
◆4度：皮肤，皮下，肌肉，骨骼都坏死，主要为肢体疼痛，持续15～30天，等到形成干性坏死，疼痛消失。有的患者在截肢后仍有疼痛，可能合并有神经炎，动脉炎，和感染。
4度冻伤分界线在复温后12天出现，干化的肢体脱落时间长，2月之久。
出现冻伤尽早处理，切忌拖延!
在零下5~10度的气温下，如果长时间呆在寒冷的户外，就可能会发生冻伤。当发生冻伤时，应立即进行救治。主要采用以下方法进行：
1、尽快脱离寒冷环境，进入温暖环境后，迅速脱去冷湿或紧缩的衣服和鞋袜，盖上棉被进行保温。
2、对于全身冻伤患者，如果有呼吸心跳异常，应立即进行人工呼吸和体外心脏按压。
3、迅速复温是急救的关键。其方法是采用40℃一42℃恒温热水进行浸泡，在15—30分钟内可使体温迅速恢复接近正常。判断标准为皮肤潮红，肢体有温热感，即可停止。注意浸泡时间不宜太久，水温不宜太高。复温期间可对肢体进行轻柔的按摩，但千万不能进行太急剧的按摩，以免引起皮肤溃烂，同时急剧的加热会影响治疗效果。
4、可给患者服用热饮料及吃有高热量的半流质饮食，如热牛奶等。
5、对于较轻的局部冻伤可外用冻伤膏等药物涂于患处，有破溃者可定期去医院换药治疗。
6、对于破溃而且已感染的冻伤可口服抗生素，并在患处涂含有抗生素的冻疮膏，以助恢复。
【预防冻伤不完全指导方案】
1、不要在太冷或者潮湿的环境中逗留时间过久。
2、尽量多活动一下手部或者足部，如搓手、跺脚等。
3、袜子、鞋子不可太紧。
4、进行体育锻炼增强体质，并进行耐寒锻炼。从夏天开始即用冷水洗脸、洗脚等。
5、及时吃饭，并注意食物质量。多吃热量较高的食物，如油类、肉类等。
6、用辣椒秧煎水常洗手足可以预防冻伤。
“暖冬”温馨提示：
①冻伤后别马上热敷!
②若冻伤情况严重，发现后应及时防止伤势进一步恶化，最好的办法是将冻伤的部位放于约为28-28.5度左右的温水中慢慢恢复，但万不可用雪揉擦或用火烘烤。
③出现严重冻伤时可能发生的症状是起水疱，不但很容易受到感染，也很容易转为溃烂。继而被冻伤的部位将逐渐变灰、变黑、坏死，最终剥落。这时候要尽快送往医院治疗，不要把水疱挑破，也不要摩擦伤处，伤处受热更会产生剧痛。
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（责任编辑：杨娟）
