三高症一般是指高脂血症、高血压和高血糖,存在高脂血症、高血压和高血糖的患者通常可以吃酒酿,但是一定要注意适量,不能过量食用,以免增加胃肠道负担,出现身体不适的症状。
酒酿是用糯米、酒曲发酵而成的一种甜食,口感浓厚,含有麦芽糖、葡萄糖、果糖、维生素B族、维生素C、酒精等成分。其中含有的维生素B族是人体所需的营养成分,可以被机体吸收和利用,能够为机体补充营养,而且酒酿里面含有酵母菌,有利于调节血糖,故三高症患者可以适当吃酒酿。但是酒酿里面含有一定的酒精,过量食用可能会刺激身体,损伤胃黏膜,而且酒酿含糖量比较高,过量食用容易导致体内血糖升高,还会加重肝脏负担,甚至可能会出现高脂血症、高血压、高血糖等疾病,导致病情加重,所以一定要适量食用。
高脂血症、高血压和高血糖的患者,建议在日常生活中要注意合理膳食,可以多吃蔬菜,比如菠菜、芹菜、卷心菜等,也可以多吃含糖量较低的水果,比如西柚、葡萄、桃子、苹果等。如果患者病情加重,建议及时到医院的内分泌科就诊,进行血糖监测、血脂检测等,以明确具体情况。
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