三高症是指高血压、高血糖、高血脂这三种疾病都属于慢性病,其中高血压老年占比大约在60%左右。这三种疾病的预后比较差,建议积极进行治疗,提高预后。
1、高血压:高血压老年患者,往往存在着多种基础疾病,如脑血管疾病、心脏疾病等,对血压的控制比较严格,通常建议将血压控制在120/80mmHg左右。如果是原发性高血压,需要在医生指导下长期服用降压药进行治疗,如硝苯地平、美托洛尔等。如果是继发性高血压,要积极治疗原发疾病,比如肾炎、肾病综合征等,血压控制到正常水平,同时遵医嘱长期服用降压药进行治疗,常见药物有氢氯噻嗪、厄贝沙坦等;
2、高血糖:由于患者年龄偏大,身体机能逐渐退化,导致胰岛功能减退,对于胰岛素的敏感性逐渐下降。所以对于胰岛素抵抗的老年人,需要将血糖控制在空腹血糖的7.0mmol/L左右,餐后两小时血糖的11.9mmol/L左右。如果患者目前只有轻度的血糖升高,可以通过饮食和运动来进行调理,建议少吃甜食,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果等。如果患者血糖升高比较明显,建议在医生指导下给予胰岛素治疗,及时控制血糖;
3、高血脂:由于患者年纪偏大,对于脂肪的分解能力减弱,特别是对于部分脂肪酸的代谢能力不足,会导致高血脂的情况。所以对于高血脂的老年人,需要适当增加脂肪的摄入,建议以植物油为主,动物油为辅,平时多喝水,适当增加锻炼,降低体重,有助于改善血脂的情况;
4、其他疾病:对于三高症的老年人,还容易出现慢性心力衰竭、脑卒中、冠心病等并发症,对此需要积极在医生指导下用药治疗,将各种慢性疾病控制,常见药物有卡托普利、依那普利、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
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