甲减一般指甲状腺功能减退,得了甲状腺功能减退的孕妇饮食注意事项主要包括限制碘摄入、合理补充营养物质、注意避免食用刺激性食物等。
1.限制碘摄入:甲状腺功能减退患者体内甲状腺激素合成减少,如果摄入过多含碘的食物,可能会加重病情。因此,建议患者在日常生活中要限制碘的摄入量,尽量少吃海带、紫菜等含碘丰富的食物。
2.合理补充营养物质:由于甲状腺功能减退会导致机体代谢能力下降,所以患者平时要注意多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、苹果等,可以补充身体所需要的营养物质,增强身体抵抗力。
3.注意避免食用刺激性食物:患者平时还要注意避免食用辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、大蒜等,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹泻等症状。
除此之外,患者还要注意保持良好的心态以及规律作息习惯等。如果出现不适症状时,则需要及时就医治疗。
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