当今社会，健康问题备受人们的关注。尤其是对于一些成年人来说，随着年龄的增长，身体素质逐渐开始下降，如有不慎会很容易患上疾病。其中，危害较大的就是甲亢。甲亢这种病在日常生活中的发病率相当高，建议大家一定要注意预防。
1、养成良好的情绪
患者应该注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突，这是甲亢的预防方法之一。
2、合理妊娠
一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见，妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养，这是甲亢的预防方法。
3、保护眼睛
眼睛出现凹凸，是甲亢的重要表现特征之一。所以对于患者来讲应该切忌保护眼睛，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护，这是甲亢的预防方法。
4、不可劳累过渡
患者应该注意适当的休息，不可劳累过渡。对于患者来讲不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。
希望通过专家的讲解，大家能够对甲亢的预防有所了解。建议大家能够按照医生的提示进行预防，并且在预防过程中还要注意观察，一旦发现自己有了甲亢的症状，必须及时到正规医院抢救治疗。
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