在一般的情况下，女性的身体素质是稍微弱于男性的，因此，在很多疾病的发病几率女性要更加大一些，例如甲亢这些典型的疾病,那么，女性朋友怎样才能做好甲亢的相关预防工作呢?为此，小编为大家收集了这方面的相关资料，希望能够对广大女性同胞有所帮助。
女性甲亢的预防应从以下几方面做起：
1、不要食用含碘与刺激性的食物;因为如果病人吃了含碘的食物，容易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。
2、起居有常劳逸结合;病人虽多食多饮，但消化吸收的运化差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、爬山等剧烈活动;重病者，则宜静养，甚至卧床休息。由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。因此甲亢病患者要少看书报，免看电视，减少眼的刺激和视力疲劳。
3、预防感染;甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致感染。若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出现甲亢危象。所以必需讲究个人卫生。以防意外发生。
4、不能受刺激;临床上，常有甲亢患者病情加重。患者加重病情前常有不良刺激。如因一点争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境，以避免精神刺激。这样也有利于病情的治疗。
5、人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满、心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态。
以上的几点就是关于女性怎样预防甲亢的相关知识介绍，大家看了之后是不是已经有了一定的了解了呢。保健专家建议患者平时要养成良好的生活习惯，最好定期去正规的医院进行详细的身体检查，有效的预防甲亢疾病.
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