6 伴侣
夫妻是可以像朋友一样无话不谈的家人，即使只有1年的婚姻，这种关系也会让你感到更幸福。纽约州立大学的临床心理学教授在调查了社会各界的347对夫妇后，惊奇地发现，在你的朋友网络里，你的配偶几乎是婚姻幸福中最重要的元素，它会让你觉得自己是一个家庭的一部分。
7 你的妈妈
宾夕法尼亚州州立大学的研究表明，约85％的成年女性说，她们与自己的母亲有良好的朋友关系。
尽管妈妈和女儿之间的冲突在所难免，但这并不会影响她们成为关系的密切朋友。这种舒适的密切血缘关系会让你更容易明白：什么事情应该做，什么事情不能做，怎样才能把事情做得更好。
8 自己
美国马里兰大学医学助理临床教授说，与自己交朋友，应该从自我认识开始。学会从不同的角度独立思考问题，比如说，搞清楚是什么让你爱上某人；如何真诚地关心自己的朋友；可以无条件的为自己的爱人和朋友付出，不管是什么事情不应该只考虑自己的感受。
要学会时刻提醒自己：要喜欢和尊重自己，以及像自己一样在生命中其他重要的人。每天写下七样让你感到快乐和健康的东西，像烹调晚餐，与朋友聊天，跑步或是读一本书，并确保你每天至少可以完成一个，这样你会觉得生活更充实、更美好。
（责任编辑：周菌）
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