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巧吃健康食品 让你拥有自然的体香

2011-07-21 00:00:00爱美网

  1.桂香型体香

  桂花不仅是珍贵的观赏花木,而且还是我国特产的芳香植物。入食可暖胃平肝,健脾益肾,舒筋活络等。常饮桂花茶可美白肌肤,还可消除口臭,使体味芳香。

  2.丁香花香型体香

  丁香花芳香浓郁,沁人心脾,使人倍感大自然赋予的温馨。丁香花开于9月至翌年3月间,花蕾由青色转为鲜红色时采收,除去花梗,晒干,入药称为丁香。丁香有温胃暖肾,降逆除臭等食疗效用。丁香花蕾含挥发油、丁香油酚等成分,久服可使体味芳香宜人。

  3.春菊香型体香

  据《神家本草经》记载,桃花入药为上品,它能“令人好颜色”。据现代药理研究,从桃花中提取的生物甙和植物激素,有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用,而且桃花富含铁。用桃花花瓣泡茶或研末制成蜜丸,常食可使人体散发春菊香气。

  4.桃花型体香

  据现代药理研究,从桃花中提取出的生物和植物激素,有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。而且桃花富含铁,还有补血改善肤色的功能,将花瓣泡茶或研究制成蜜丸服用,常食会使人体散发香气。

  5.茉莉香型体香

  茉莉花作为体香美容膳食,由来已久。据现代药理研究,茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质,有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。《本草纲目》记载茉莉能香肌、润肤、长发。中医认为:茉莉花馨香异常,并能顺气活血,调理气机。

  食用方法是:每年6月的某天早晨采取鲜茉莉花若干,晒干后研成粉,以后每日取3~5克调粥食用,或冲茶饮用。女子常服,会使肌肤溢香。温馨提示:茉莉花含有吲哚,浓度较高时会呈臭味。所以,不能服用过量。

  6.芦荟香型体香

  芦荟含有一种高分子配糖体,配糖体本身并没有香气,但在被人体分解时就能散发出芳香来。芦荟含有一种高分子的配糖体,在被人体吸收分解时能散发出芳香,经常食用芦荟可使体散幽香。尤其适宜于油性皮肤的人食用。

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