脖子后面长的硬包别再用手抠了 小心情况加重
有时候，我们会突然发现脖子后长了一个硬包，这时我们通常会用手直接抠。其实，这样的做法是错误的，手上的细菌虽肉眼看不见，但却是真实存在的。而脖子后面长硬包的情况可大可小，直接用手接触，加重感染，严重时可有致命危害，这需要我们引起重视。那么脖子后长硬包具体是怎么回事呢？一起来看看。
◆什么因素导致脖子后面长硬包？
1、饮食不规律
不规律的饮食作息，吃辛辣、油腻、甜食、海鲜等食物，还有熬夜、工作压力大等，都会导致人体内分泌失调，引起痘痘。
青春期小硬包，是因为体内激素分泌不稳定，激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成青春痘。
2、淋巴结肿
这种病症的初期也是，开始的时候并不会有什么明显的变化，但是到了病症的后期就会有很多淋巴结肿大加重，肉疙瘩变得越来越大，严重压迫颈椎，使颈椎出现严重的变形。此病多发于从事重油烟处工作、辐射大、噪音污染大的工作群体。
3、毛囊炎
如果脖子上长小硬包会痒，那么应该考虑是出现了毛囊炎或皮脂腺发炎，这时候就要注意避免辛辣食物，低脂饮食，勤用热水清洗，不要挤压。
4、脂肪粒
多数的脂肪粒是不需要治疗的，但是如果这种脂肪粒出现比较多的话，会严重影响患者的美观，可以采用手术的方法进行治疗。这种情况多见于年轻的女性，因为女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、受外界环境影响，所以比较容易生长脂肪粒。
5、过敏
脖子上长小硬包有可能是由于过敏导致的，是皮肤对外在的物件过敏。如果自己不确定是过敏还是青春痘，建议去医院检查，让医生鉴定。
导致这些因素大多是由皮肤状态欠佳引起，因此，在日常生活中，我们要注重皮肤清洁问题。
◆皮肤清洁需引起重视
1、面部清洁
每天早晚都应清洗1次，水温随季节而变化。
2、沐浴
以清洁皮肤为目的，采用流动的水淋浴为佳。
3、手部清洁
洗手以流动的水为宜，手心、手背、指缝、指尖和手腕都需清洁到位。
