抗衰老产品是否真的有效？
皱纹何处来?
太阳伤害：紫外线不但令皮肤看来粗糙不平，更能深入破坏真皮层，损毁支撑皮肤的纤维，使皮肤缺乏弹力。
自然老化：衰老是人生必经阶段，但原来假如不受其他环境因素影响，我们非到六十多七十岁不也会有第一条皱纹!当然年纪越大，皮脂分泌会减少，骨骼也会缩细，这些都能引致皱纹。
睡眠纹：观察一个人的下巴和面颊，便能看出他是否有俯睡或侧睡的习惯。二十岁时，这些部位的幼纹在睡醒几小时内必会消失无踪，可是到了四、五十岁，它们将全体变成皱纹。
表情纹：眨眼、进食、微笑、说话，甚至接吻，均无可避免会在脸上留下痕迹，如前额的横纹、眉心的直纹、嘴边的笑纹就是。至于眼睛旁的鱼尾纹，则是由眯眼而起。
地心吸力：这是最无可抗拒的一种皱纹。三十五岁，嘴角与眼盖开始下垂。四十岁，轻浅的笑纹逐渐变深。五十岁后，颚骨和下巴慢慢松弛，皱纹当然随着松弛的肌肤一起出现了。
根据皮肤类型，正确护理
不同肌肤类型的老化速度各异，敬请对号入座!
干性肌肤
虽然面上绷紧的感觉可能与老化有关，但引致肌肤干燥的原因，也可能是由于洁面产品太强或保湿做得不够，因此温和的洁面程序最重要。
清洁：洁面剂要温和一点，可以选择洁面奶或含滋润成分如橄榄油的洁面皂。
保湿：于洗面后皮肤还有点湿润时涂上面霜，即时锁紧水分。含天然甘油、透明质酸的面霜都能减低水分流失，防止肌肤缺水。另外，橄榄油是十分有效的天然滋润剂，偶尔睡前薄薄的涂在面上，可令肌肤柔润，但若患有暗疮，就不要使用了。
彩妆：使用油溶性的粉底及胭脂，选择一些名称上附有补水、滋养或保湿形容词的产品，令肌肤看上去更水润、皱纹也不甚显眼。
防晒：干性肌肤的油脂分泌较少，因此更脆弱，更容易发炎。一年四季使用含SPF15的防晒品，或用加有防晒剂及抗氧化剂的面霜，切勿吝啬，将一个一毫分量的防晒剂涂于面上，以及用两个一毫的分量涂匀颈项及胸前。
油性肌肤
油性肌肤会比较幸运，因为天然的油脂分泌有助滋润肌肤，延缓老化的干燥现象，但油光满面的情况当然也要控制一下。
清洁：每天早上及睡前也要以洁面产品清洁面部。切勿使用含清洁剂成分的强力洁面皂，以及含酒精的收缩水，这些成分只会损害肌肤，甚至刺激活跃的皮肤腺继续分泌油脂。取而代之，使用专为油性肌肤配方的洁面啫喱。
保湿：油性肌肤的保湿功夫也不能怠慢，因为外油内干的问题很普遍，漠视只会令肌肤更缺水。选择不含油分、具锁水功效的润肤品，如甘油及NaPCA，它们有助抓紧皮肤内的水分，又不会引致满面油光。乳液的质地也较适合油性肌肤，轻盈又不阻塞毛孔。
彩妆：选用不含油分或水溶性的粉底，而胭脂应该是粉状，令妆容清爽一点。
防晒：每天使用不含油分的防晒用品，最少含SPF15防晒指数。
根据皮肤类型，正确护理
混合性肌肤
对混合性肌肤来说，“平衡”最为重要，一方面要为较干的部位尤其是两颊补充水分，另一方面要对付T位的泛油问题。
清洁：挑选专为混合性肌肤调配的洁面产品，假如你的T位十分油，可以用收缩水轻拍，但只可一天一次，否则T位会变得干燥。
保湿：注意两边面颊及眼下的干燥肌肤，而T位只是薄薄的涂上面霜就可以了。
彩妆：先用水溶性配方的粉底，但假若T位过油，则选用不含油分的配方。
防晒：每天使用不含油分的SPF15防晒用品。
用了多种护肤品依然没啥效?可能是你的抗老功夫未够全面。
抗衰老产品真的有效?
坊间声称有抗衰老功效的产品多不胜数，其中大都标榜有特殊的成分，能为肌肤缔造不老神话，究竟这些成分是否真的有效?
骨胶原
在皮肤内，骨胶原连结着真皮层组织，是维持肌肤紧实及弹性的主要成分之一。骨胶原能够吸收比本身重量高三十倍的水分，因此含骨胶原成分的润肤霜、 洗头水或护发素，就具有良好的滋润作用。
可是若将骨胶原直接涂在面上，骨胶原的分子太大，根本不能渗进肌肤，因此对皮层内的骨胶原合成并没有刺激作用。
而口服的骨胶原就会在肠胃道内被水解吸收，作为人体合成骨胶原的原料，但若肠胃吸收能力不佳，服用骨胶原时最好能同时服用抗氧化剂，以减少游离基对骨胶原的破坏。
