年轻人流行报复性熬夜，说的是你吗？
2019-03-19 17:36:0439健康网
习惯性熬夜：工作做不完，不敢不熬夜
小张是一名运营，由于工作努力上进，所以深受上司的器重，但随之而来的，却是没完没了的工作任务：
白天走访调研，晚上八九点开会，开完会还要外出与客户领导吃喝应酬……
面对堆积如山的工作，如果不熬夜加班到深夜两三点，根本就没办法完成！
于是，逐渐地，小张养成了晚上熬夜工作的习惯，白天写不出的方案，到了晚上却能文思泉涌。
但是，经过一段时间的熬夜后，他发现自己身体越来越差，白天总是头晕脑胀，情绪焦虑烦躁，开会无精打采，工作效率低，应酬时竟然打起瞌睡来……老板见他工作状态差，把本来属于他的涨薪名额给偷偷替换掉了……
【小编看法】工作是永远都干不完的，与其晚上熬夜加班伤身体，不如白天提高工作效率！
下一页：无奈性熬夜：因为失眠，所以熬夜
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
