传染病预防措施有哪些？
2018-06-20 16:21:2839健康网
在气候变化多端或者季节交替更换的时候，如果身体免疫力差的话，人很容易就会感染上传染病，其中最常见的有腮腺炎、呼吸道感染、麻疹等，尤其是抵抗力差的老人和小孩，更应该注意小心，一定要注意做好相关的预防措施。那传染病预防措施有哪些？下面我们一起来详细了解一下！
传染病预防措施有哪些？
(1)多喝温开水
在天气干燥的时候，空气当中尘埃颗粒的含量是非常高的，这个时候最容易会使人体鼻粘膜受损，此时如果多喝温开水，能够使鼻粘膜保持湿润的状态，既可以抵御病毒的入侵，也可以促进机体毒素的排出，对于净化体内环境是非常有帮助的。
(2)做好日常饮食调理
一个人只有保持均衡的膳食结构，才能够使身体免疫力得以保持。对于传染病预防措施有哪些这个问题，在饮食上要注意均衡摄入蛋白质、脂肪、维生素、糖分以及各种矿物质等，只有这样才能够使机体免疫力提高，身体也才会更好。
(3)做好个人卫生防护
越是传染病流行的时候，就越应该做好个人的卫生防护，其中一定要注意做到勤洗手。我们常说病从口入，如果手不干净，那么很容易会接触到病细菌，当手部触摸了食物以后也会使食物受到污染，从而使机体生病，因此想要身体会，自我卫生防护一定要做好。
(4)积极锻炼身体
身体健康的人一定是勤加锻炼的人，因为只有通过积极的运动锻炼，机体免疫力才会得以提高，身体也才不会被病毒细菌入侵，因此想要预防传染病，积极的运动锻炼都是很必须的。
以上就是关于传染病预防措施的相关内容介绍，其实传染病预防措施有很多，只要大家在日常生活中多加小心注意，想必一定能够保证身体健康的。
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