当你在想方设法保持身体苗条和皮肤白嫩的同时，您是否察觉牙齿变色、松动、牙根暴露等口腔外观已经无情地“谎报”了你的实际年龄，使你看上去比真实年龄苍老许多?上海某口腔专家指出，相比外表的衰老，口腔功能的“衰老”更预示着健康危机的到来。
口腔“衰老”的十个信号
信号一：牙齿变色表现为牙齿变黄，暗淡无光。原因是口腔中经年累月残留的细菌在牙齿上附着形成牙菌斑，加之食物中的色素沉着，从而使得牙齿变黄。
信号二：口臭常表现为呼气时有明显异味，刷牙、漱口均难以消除，是一股发自内部的不良口气。主要是因人体内部机体失调或牙周炎引起的。
信号三：牙缝变宽牙与牙之间的缝隙越来越大。牙缝变宽通常是由于牙龈萎缩引起的，牙龈萎缩后无法紧密包裹牙齿，牙缝就会显现。
信号四：牙根暴露通常表现为，牙根裸露在外。最常见的原因是长期磨耗和牙周病引起的牙龈萎缩。
信号五：龋齿加深初期龋齿仅在牙釉质的表面上有大小不一的黄褐色斑点，中期龋齿在牙齿的表面可出现一个明显的黑洞。深龋阶段的龋蚀继续扩大，到达牙本质深层并接近牙髓腔，使患牙发生剧烈疼痛。这是牙齿在以细菌为主的多种外界因素的影响下，牙釉质、牙本质或牙骨质发生的一种慢性进行性破坏的疾病。
信号六：牙齿酸/痛遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重。牙齿酸/痛是由于牙本质或牙根暴露部分受到冷热刺激而引起的，而牙本质和牙根的暴露，最常见的原因便是长期磨耗和牙周病引起的牙龈萎缩。
信号七：咀嚼无力咬硬食物时牙齿明显无力，由于牙根暴露或牙齿周围组织的病变，牙齿冠根比例失调，牙齿受力方向改变而造成。
信号八：牙龈红肿/出血受到轻微刺激如刷牙、咬硬食物、吮吸、剔牙或其他刺激时发生出血，这种出血多能自行停止，出血量较少。引起该症状的原因有不洁性牙龈炎、牙间乳头炎、牙龈炎症性增生、炎症型牙周病和坏死性龈炎等。
信号九：牙齿松动现在不少年轻人也会出现牙齿松动的症状，这是牙周组织出现严重病损的强烈征兆。
信号十：牙齿缺损正常牙体形态、咬合及邻接关系的破坏。主要原因是龋病，或外伤、磨损、楔状缺损、酸蚀和发育畸形等原因。
口腔专家建议：牙齿防衰应该“三步走”
口腔功能美容修复专家周茂栋教授指出，要想保持健康年轻的牙齿，应该认真做到如下三步：
*正确使用牙刷、牙线、漱口水全面口腔清洁。
*少抽烟，少吃甜食、辛辣食物，保持良好的日常生活习惯。
*定期拜访牙医，做常规口腔检查，及早治疗已经出现的牙齿问题。
（实习编辑：林觉敏）
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