你知道孕妇不能吃哪些蔬菜跟水果吗
2016-03-19 21:04:5039健康网
孕期选择吃什么食物都需要慎重，什么可以多吃，什么要少吃，什么不能吃都需要具体了解，免得吃了对胎儿有影响，那么孕妇在怀孕期间什么蔬菜跟水果不能吃呢？
孕妇不能吃的蔬菜水果
菠菜：虽然说菠菜中的铁元素含量很高，可以很好的补充孕妇体内的铁元素，但是菠菜中同样含有大量的草酸，草酸会破坏钙跟锌，容易导致孕妇缺锌跟缺钙，而锌跟钙是胎儿必须的微量元素，所以孕妇最好不要吃菠菜。
腌制的咸菜：有些孕妇喜欢吃一些腌制的咸菜，比较开胃，但是这些腌制的食品含有大量的硝酸铵，而硝酸铵容易使胎儿畸形，所以孕妇最好不要吃腌制的咸菜，以免导致胎儿畸形。
桂圆：桂圆里含有丰富的营养物质，它具有补心安神、养血益脾的功效，但是其性燥热，孕妇怀孕后血性偏虚，容易滋生内热，如果再食用温热的食品不但不能安胎，还容易出现漏红，腹痛等流产的先兆，再严重就有可能流产。
山楂：怀孕早期的时候孕妇都喜欢吃点山楂来缓解恶心，呕吐等妊娠反应，虽然山楂可以缓解妊娠反应还有健胃的功效，但是山楂同样对子宫有兴奋的反应，可能刺激子宫剧烈收缩，导致流产，尤其是有过流产史或者有流产迹象的孕妇更需要注意。
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