南瓜鳕鱼土豆通常能一起吃,一般有保护胃黏膜、降血糖、健脾和胃等功效。
1、保护胃黏膜:
南瓜有保护胃黏膜的作用,可以减少食物对胃肠道的刺激,还可以加快胃肠道的蠕动,使食物消化得更快。
2、降血糖:
鳕鱼的胰腺含有较多的胰岛素,具有较好的降血糖作用,用于治疗糖尿病。鳕鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
3、健脾和胃:
土豆可以用来进补,改善病人大便不通和腹痛的症状,达到健脾养胃、益气调中,行气止痛和通便的功效。建议患有痛风、尿酸过高、糖尿病和急性胃炎的人群不宜食用。
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