正常人血压通常是收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。
血压通常是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力。一般收缩压为90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg为正常范围。如果血压高于正常范围，则表明是高血压，如果低于正常范围，则表明是低血压。高血压可能与遗传因素、不良的饮食习惯等因素有关，可能会出现头痛、心律失常、视物模糊等症状。如果血压低于正常范围，可能与药物刺激、营养不良、心律失常等因素有关，可能会出现头晕、恶心、意识模糊等症状。
如果血压出现异常的情况，建议及时到医院就诊，明确具体的病因后在医生指导下进行针对性的治疗。日常生活中要注意保持营养均衡，避免挑食，可以适当多吃富含维生素、蛋白质等食物，如牛肉、生菜、苹果等。
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