脾虚针灸一般是管用的。脾胃虚弱一般是饮食不当、未进行保暖导致，而针灸能够较好地调理，还能够促进脾胃吸收。
针灸是一项中医临床治疗性操作，包括针刺和艾灸两种具体操作方法，针刺一般是通过金属针直接刺激身体的穴位，能够起到一定的治疗效果，而艾灸则是通过燃烧艾灸柱靠近皮肤穴位，主要通过温度刺激穴位。针刺一般是根据部位选择体位，例如长期坐位、侧卧位或者是俯卧位，而艾灸的体位通常是根据治疗部位采取坐位、俯卧位、侧卧位等。在针灸后，患者需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，可以适当进食鱼、虾，能够促进气血恢复。
脾虚的患者在生活中需要加强饮食结构调整，需要多食用清淡易消化的饮食，可以适量的进食山药粥、薏米粥或者是小米粥等，有利于改善脾虚症状。但是，患者同时需要避免进食生冷、油腻或者是辛辣刺激性食物，而且还需注意保暖，可以进行适当的运动，例如慢走、太极等，需要避免剧烈运动。
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