总是头疼还有点恶心，可能是因为偏头痛、脑出血等原因所致。建议患者及时去医院查明原因，对症治疗，缓解症状。
1、偏头痛
偏头痛是常见的慢性神经血管性疾病，偏头痛的发生，可能是紧张情绪、睡眠不足、强光刺激以及饮食方面的刺激等多种因素诱发。患者可出现反复发作的头疼，并可伴有恶心、呕吐、畏光等症状。治疗上，患者可在医生指导下服用甲氧氯普胺、多潘立酮等药物缓解恶心、呕吐等症状，还可服用阿司匹林、对乙酰氨基酚等镇痛药物缓解头疼现象。
2、脑出血
脑出血是由于颅内血管破裂引起的脑内出血，患者常合并高血压、血管动脉瘤等疾病。通常发生较突然，会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、意识丧失等症状。患者需要及时就医，建议患者可以在医生指导下使用脱水剂，如甘露醇、呋塞米等降低颅内压力。对于情况严重的患者可考虑进行手术治疗。建议患者日常生活中，饮食以清淡、低盐低脂为主，避免食用咸菜、腊肉等食物，同时需要保持充足的睡眠，以免引起脑出血的情况发生。
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