腰椎间盘膨隆也可称为腰椎间盘膨出，是指腰间盘轻微的变性，然后突出椎体边缘，属于腰椎间盘里最为轻微的病理类型。
腰椎间盘膨出主要是腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，其中，在腰椎上主要表现为退化的腰椎间盘逐渐失去水分，椎间隙变窄，纤维环松弛并向周边膨出，将后纵韧带的骨膜顶起，从而形成轻微突出物，称之为腰椎间盘膨出。临床症状主要以腰痛症状为主，并伴随椎间隙有明显的压痛或者叩击疼痛，两侧腰部肌肉会有紧张等情况。
腰椎间盘膨出虽然情况不是很严重，但是也会刺激椎管内的神经或神经根，使患者出现腰部疼痛的症状。一般可以通过理疗、热敷、烤电、针灸等方式进行保守治疗，能够减轻神经以及神经根的刺激，促进腰部血液循环，从而缓解疼痛症状。日常也要注意避免长时间坐着或者长时间站立、不要长时间保持一个姿势过久、尽量避免从事重体力劳动、不要频繁做弯腰动作，减少腰部负重和腰部压力，从而减轻腰部疼痛的现象。
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