拉肚子清肠通常是指患者出现便秘、腹胀、消化不良等症状，需要润肠通便，一般可根据具体的情况通过吃某些食物或服用药物来达到目的。
1、食物
黑木耳、苦瓜、海带等具有清肠通便的作用。黑木耳中所含的植物胶质对人体具有很好的吸收作用，可有效地清除身体中的杂质；苦瓜具有排毒清肠的功效，海带中含有大量的碘，可促进身体的病变，促进炎症排出。此外，还可以通过喝蜂蜜水、牛奶及吃黄瓜、香蕉等来清理肠道垃圾。
2、服用药物
患者还可遵医嘱服用一些清肠通便的药物，比如促进消化道的药物，如莫沙必利、伊托必利等，能促进肠道蠕动；同时，泻药也能促进肠道分泌，起到导泻、通便的作用。具有刺激性的泻药有酚酞、番泻叶、大黄、蓖麻油等；具有渗透作用的泻剂有乳果糖、甘露醇等；膨胀型泻剂药物，如PEG、甲基纤维素等，具有促进消化的药物和泻剂可同时服用。但药物会有一定的副作用，需在医生的指导下服用，避免产生严重的副作用。出现便秘、腹胀、消化不良等症状时，要及时就诊，并按照医生的指示用药，不得私自服用泻药。
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