营养不良脱发可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方法治疗。
1、调整饮食
营养不良的患者,可以通过调整饮食,补充含铁丰富的食物,含锌丰富的食物等帮助改善。比如多吃菠菜、胡萝卜、动物肝脏、红枣等含锌丰富的食物,多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质丰富的食物,通过平衡饮食,可以帮助补充身体所需的营养元素,改善脱发的情况。
2、补充营养
患者可以通过补充含有维生素、矿物质、氨基酸等营养成分的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,帮助补充人体所需的营养物质,改善营养不良的情况,从而帮助缓解脱发的情况。
3、药物治疗
营养不良引起的脱发,通常是因为缺乏维生素、微量元素等,可在医生的指导下服用维生素C片、维生素B12片、葡萄糖酸锌口服液等药物治疗。
除上述外,还可以通过适当按摩头皮等帮助改善,建议患者日常生活中保持良好的生活习惯,少熬夜,不要吃辛辣刺激性食物,不要节食,注意营养均衡,适当锻炼,增强自身体质。
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