全身痉挛可能是肌肉连续收缩过快、出汗过多等原因引起。
部分患者在进行剧烈运动时，全身处于紧张状态，肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而导致出现全身痉挛，需要在医生指导下进行肌肉放松等方式进行缓解。如果患者运动时间长、运动量大，出汗多没有及时补充盐分，患者体内血液、电解质大量丢失、代谢废物堆积，肌肉局部血液循环不好，也容易导致患者发生全身痉挛。需要在医生指导下进行补充电解质，尽快缓解。如果患者出现全身痉挛，需要及时就诊，进行检查，对症治疗。部分患者全身痉挛比较严重，如果不及时治疗，可能会导致患者出现全身抽搐，甚至造成癫痫发作或产生高热惊厥。如果患者发生，能够对身体造成的伤害也是不容忽视，如果患者主要表现为小腿局部痉挛，一般是由于突然寒冷刺激及缺钙所致。患者多加注意休息，随诊时间会逐渐缓解。
患者在饮食上注意不能食用含糖多的食物和激发性食物，应避免食用诱发羊肉、狗肉等癫痫的食物。患者也要避免饮用烟酒、浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋性、激发性的饮料。辣椒、葱、蒜、芥末等辛辣食品也应限量食用。患者在饮食方面可以多食用含优质高蛋白的食物，可以增强身体素质，比如牛肉、鱼肉、奶类、蛋类等。患者要注意不要从事重体力活动、工作。要注意休息，不要熬夜。衣物可以穿着宽松，不要紧身，避免压迫到血管。
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