双侧附件囊肿是否严重需要根据囊肿的类型和大小来判断，一般包括输卵管囊肿和卵巢囊肿。
1、输卵管囊肿：是炎症刺激引起，如果囊肿小则不严重，只需要定期做妇科检查。如果囊肿生长速度快，下腹部隐痛，就严重了，会出现不孕、宫外孕或癌变，需要手术治疗。
2、卵巢囊肿：如果卵巢囊肿是功能性囊肿，一般小于5cm，2-3个月内会减少或消失，则不严重。只需要定期复查，不需要治疗。如果囊肿较大，伴有压痛和腹水，会变成恶性，比较严重。需要去医院做超声、磁共振等影像学检查，肿瘤标志物等血液学检查。良性卵巢囊肿可采用腹腔镜卵巢囊肿切除术配合微创手术治疗，恶性囊肿则需要肿瘤细胞减灭术、术后辅助化疗及靶向治疗。
建议注意休息，不要熬夜，不要吃辣。避免过于兴奋，保持良好的心态。
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