来月经肚子疼的厉害,可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗进行改善。
1、日常调理
来月经期间,如果腹部疼痛症状比较轻微,要注意多加休息,避免过度劳累,注意保暖,避免受凉,可以吃生姜、红糖水等温热的食物,能够有效缓解疼痛。
2、物理治疗
如果物理治疗后,疼痛症状仍未改善,可以通过热水袋热敷腹部的方式,促进局部血液循环,改善痛经症状。
3、药物治疗
如果物理治疗后效果不明显,可以在医生指导下,服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,也可以合理搭配服用田七痛经胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗。
除此之外,也可以通过心理治疗的方式进行缓解。月经期间要注意腹部保暖,避免吃寒凉、辛辣刺激性食物,比如冰淇淋、麻辣小龙虾等,以免引起痛经、月经量减少等不适症状。
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