胃不疼、恶心想吐多考虑是饮食不当造成的，也可能与消化不良、急性胃肠炎等原因有关，因此可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果长期酗酒或不良饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现恶心、呕吐等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、消化不良
经常吃过多不易消化的食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，出现腹胀、恶心、呕吐等不良反应。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够有效改善症状，也可以通过推拿的方式进行缓解。
3、急性胃肠炎
由于自身免疫力下降，胃肠道黏膜受到病原体感染引起的，常见的症状有胃痛、腹泻、发热等。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，具有消除炎症、控制感染的作用。如果发热超过38.5°C，也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
除此之外，也不排除是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
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