脊髓水肿一般2-4周就可以消退，具体时间需要从个人体质、脊髓水肿严重程度分析。
如果个人体质较好，脊髓水肿程度比较轻微，出现肢体麻木症状，积极治疗后恢复会相对较快，可能需要2周。如果个人体质较差，脊髓水肿严重，出现肢体运动功能障碍、感觉减退等症状，治疗后恢复会相对较慢，可能需要4周。如果确诊患有脊髓水肿，可以在医生的指导下，口服醋酸泼尼松片、地塞米松片等药物治疗。同时可以通过椎管内减压术等方式改善。
治疗后要保持心情舒畅，避免出现烦躁、抑郁等不良情绪。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、草莓、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现肢体麻木、运动障碍等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意休息，不要剧烈运动。
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