臀部疼痛和腿疼多考虑是肌肉劳损引起的，但也不排除是外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，具体的情况还需要去医院检查。
1、肌肉劳损
多考虑是长期剧烈活动、机体过于劳累等原因导致肌肉充血水肿，出现慢性劳损的情况，在临床通常会出现局部不适等症状，建议在医生的指导下注意休息，同时通过按摩等方式缓解，必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
2、外伤
可能是机体遭受外力撞击，导致局部出现软组织损伤引起的，在临床通常会出现局部肿胀等症状，建议在医生的指导下及时就医完成血常规、CT等检查，明确病因，对症治疗，同时要注意休息，保持局部卫生。
3、腰椎间盘突出症
患有该疾病可能是腰椎退行性变、遭受外伤等原因导致髓核突出诱发的，在临床通常会出现运动异常等症状，建议在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，必要时通过髓核摘除术等手术的方式缓解。
另外，还可能与梨状肌综合征等疾病有关，建议确诊后积极治疗，同时养成良好的生活习惯。
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