海鲜一般不可以和橘子、橙子一起吃,建议间隔2~3小时后再食用。海鲜中一般含有较多的蛋白质,而橘子、橙子中含有较多的鞣酸可能与蛋白质结合成为难溶性的物质,导致不易消化,容易引起消化不良。
海鲜中含有丰富的优质蛋白质、脂肪,味道鲜美,可为人体提供丰富的营养成分,因此适当食用海鲜对人体有益。但需要注意的是,海鲜中嘌呤含量较高,食用较多,可能导致尿酸升高,诱发或加重痛风,因此痛风患者需要避免食用。
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