睡觉打呼噜可能是身体过度肥胖引起的，也可能是扁桃体肥大、慢性鼻炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、身体过度肥胖
若是患者在睡觉时经常吃富含油脂的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会导致脂肪堆积在咽喉部位，影响咽喉部位的正常通气功能，从而出现打呼噜的情况。建议患者保持良好的生活习惯，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、火龙果、牛奶等，控制体重，避免过度肥胖。
2、扁桃体肥大
如果患者长期患有鼻窦炎、鼻炎等疾病，会对扁桃体部位产生刺激，从而诱发扁桃体肥大，会出现咽喉疼痛、咽干、咽痒等不适症状，还可能会伴随睡觉打鼾的现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，必要时可去医院通过扁桃体剥离术治疗。
3、慢性鼻炎
如果患者身体免疫力比较低，容易受到细菌入侵诱发慢性鼻炎，会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，还可能会伴随头昏目眩、记忆力减退等现象。患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷剂、丙酸氟替卡松鼻喷剂等药物进行治疗，还要适当参加体育锻炼，提高身体抵抗力。
另外，也可能是鼻息肉等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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