运动完小腿肿胀发硬，多考虑是正常现象，也可能与外伤、肌肉劳损等原因有关，建议患者立即就医，根据引起的病因对症治疗。
1、正常现象
如果在运动时不注意好运动量，可能会使小腿部位过度拉伸，出现组织渗出液增多的情况，从而出现局部发红、肿胀、疼痛等症状。这种一般属于正常现象，患者可以通过局部冷敷或热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的缓解。
2、外伤
如果小腿部位受到外界物体碰撞以后，可能会使皮下毛细血管破裂，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、肌肉劳损
如果经常做剧烈运动，可能会使小腿部位过度劳累，出现肌肉痉挛、疼痛、无力等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
除此之外，也不排除是下肢静脉曲张、低蛋白血症等疾病造成的，建议患者立即就医，根据病因对症治疗，避免病情加重。
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