身上痒可能是湿气重导致的，因为湿气浸润会刺激皮肤导致瘙痒。此外身上痒还可能是由于皮肤干燥、皮肤过敏等原因导致。
1、湿气重
湿气重不仅会导致身上痒，还可能是由于常会伴随有湿疹、皮肤发红、口中粘腻、舌苔白腻或者黄腻、濡脉等。可服用萆薢分清丸、五苓散等药物，有利于去除湿气。建议吃一些具有利湿、化湿、燥湿作用的蔬菜，如冬瓜、卷心菜、豆角等蔬菜。居住及工作环境宜干燥，不宜居住在潮湿的环境，夏季还应避免贪凉、淋雨。平时应多进行户外活动，如散步、慢跑等。
2、皮肤干燥
如果皮肤出现干燥、瘙痒，同时没有皮疹，考虑由于皮肤缺乏水分，角质层比较干燥，刺激真皮的神经末梢而引发的瘙痒情况。此时需要滋润保湿治疗，补完水以后还要用霜剂，润肤霜锁住水分，可使用尿素、甘油等。每天保证充足的饮水量，减少日光曝晒。同时要避免使用碱性肥皂等刺激皮肤，也要避免过度洗浴。
3、皮肤过敏
皮肤过敏表现有皮肤发红、发痒、红肿等症状。皮肤过敏是一种机体的变态反应，当过敏源接触到过敏体质的人群才会引起身上痒，过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等。皮肤过敏通常都会选择抗组胺药进行脱敏治疗，常见的这类药物有盐酸氮卓斯汀片、盐酸奥洛他定片、盐酸左西替利嗪片等，同时可以配合维生素C和钙剂口服，以辅助脱敏治疗。过敏者应禁食各种致敏食物，过敏发作期间应清淡饮食，避免加重病情。
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