例假一般是指月经，怀孕一般是指妊娠，内膜增厚可能是月经，也可能是妊娠。
内膜增厚可能是月经来潮前的表现，月经来潮前，子宫内膜会受到雌激素和孕激素的刺激，可能会导致子宫内膜增厚。如果患者出现内膜增厚的情况，但身体没有出现其他不适的症状，一般是正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗，也不需要过分担心。患者出现内膜增厚的情况，但身体伴随着腹痛、月经量增多等症状，可能是妊娠引起的，患者可以到正规医院的妇科进行相关的检查，明确是否妊娠。
如果确诊为妊娠，患者需要注意多加休息，避免过度劳累，同时注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于胎儿的生长发育。另外，患者需要定期去医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。
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