小白杏仁是杏的核,可以食用,也可以药用,具有润肺化痰、止咳平喘的功效。小白杏仁中含有一些有毒物质,不建议过多食用,同时,对于杏仁过敏人群、肝功能异常人群、高血脂人群、糖尿病人群不建议食用,以免产生不良影响。
一、功效与禁忌:
1、润肺化痰:小白杏仁中含有香豆素、多酚类物质等,有一定的润肺化痰的功效,适当食用可以缓解由于肺燥所导致的咳嗽、咳痰等症状;
2、止咳平喘:小白杏仁有一定的镇咳平喘的功效,可用于缓解各种原因导致的咳嗽症状,对于支气管炎、肺炎也有一定的辅助治疗作用。
二、禁忌:
1、过敏人群:过敏人群食用小白杏仁可能会出现过敏症状,如喉头水肿、全身瘙痒等,所以不建议食用;
2、肝功能异常人群:小白杏仁中含有一些有毒物质,会在肝脏内进行代谢,如果肝功能异常人群食用小白杏仁,可能会加重肝脏负担,出现肝功能受损的情况;
3、高血脂人群:高血脂人群食用小白杏仁后,会导致血液中的胆固醇含量上升,从而加重病情,所以不建议食用;
4、糖尿病人群:小白杏仁中含有较多的油脂,食用后会导致体内的血糖含量上升,从而使血糖控制不佳的人群出现头晕、恶心等症状,所以不建议食用。
此外,小白杏仁中含有较多的脂肪,脂肪肝、高血脂、胆囊炎人群不建议食用,以免导致病情加重。小白杏仁建议适量食用,避免一次性摄入过多,以免出现不良反应,对身体产生影响。
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