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什么是维生素d

2024-04-04 11:46:0539健康网

维生素D是一种脂溶性维生素,具有促进钙、磷吸收和利用的作用。

维生素D缺乏可能导致钙、磷代谢紊乱,影响骨骼健康。该物质能够促进小肠黏膜刷状缘与钙结合蛋白合成,进而提高机体对钙、磷的吸收能力,使血浆钙、磷浓度上升,促进骨盐沉积,有助于新骨形成。维生素D缺乏可能引起佝偻病等骨骼发育异常,导致生长迟缓、骨骼畸形等问题。此外还可能出现肌肉无力、痉挛等症状。

针对维生素D水平的检测通常包括血液中的25-羟基维生素D3含量测定以及尿液中的钙含量分析。这些测试可以帮助评估体内的维生素D是否足够。补充维生素D是治疗维生素D缺乏的主要手段,可通过口服维生素D制剂或增加日晒来实现。对于严重病例,医生可能会建议使用活性形式的维生素D,如阿法骨化醇。

患者应保持均衡饮食,多食用富含维生素D的食物,如鱼类、蘑菇等,同时注意适量的日光暴露以促进皮肤合成维生素D。

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