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内脏脂肪和皮下脂肪的区别是什么

2023-08-19 01:56:2639健康网

内脏脂肪和皮下脂肪都是人体储存脂肪的主要部位,但两者在性质、分布范围、功能等方面有所不同。若是皮下脂肪过多或过厚,建议及时前往医院就诊,以明确具体病因,并进行针对性治疗。

1、性质:内脏脂肪通常是指身体器官内的脂肪,包括心脏、肝脏、肺脏、肾脏等多个器官,而皮下脂肪通常仅存在于人体的前胸、后背、腹部等部位;

2、分布范围:内脏脂肪分布在人体内腔深部,多呈点状分布,而皮下脂肪分布在人体前胸、后背等部位,呈局限性分布;

3、功能:内脏脂肪通常能够起到支撑、保护内脏器官的作用,并且能够储存能量,当人体需要的时候,可以提供能量,保持内脏器官的功能。皮下脂肪可以起到保护身体、缓冲外力、保持身体平衡等作用;

4、皮下脂肪:皮下脂肪通常存在于人体的各个部位,如肩部、腹部等,可以根据脂肪的厚度、密度等,起到不同的作用。当人体需要时,皮下脂肪可以帮助保护内脏器官,并且皮下脂肪的分布可以根据人体的身体部位进行不同的变换。

若是皮下脂肪过多或过厚,可能会导致脂肪血症,发生动脉粥样硬化、高血压、脑血栓等疾病。若是皮下脂肪过少,可能会导致人体出现扁平骨、消瘦、营养不良等情况。建议在日常生活中,注意清淡饮食,避免吃高油、高脂的食物,可以适当进行运动,有助于提高机体的新陈代谢,有利于减肥。

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