宝宝发热怎么护理？出现这些情况赶紧上医院
作者：上海市松江区九亭医院 发热门诊 护师 谷云会
宝宝发热，是每个家长心中的一根敏感神经。平日里，宝宝活泼可爱、蹦蹦跳跳，可一旦体温上升，变得全身滚烫、眼泪汪汪甚至迷迷糊糊，家长们的心也随之揪紧，既心疼不已又茫然无助。
一、什么是发热？
发热，是指机体在致热源或其他原因的作用下，使体温调节中枢的调定点上移而引起的调节性体温升高，它是一种常见的临床症状。一般来说，正常人的体温是36℃~37℃，如果宝宝腋下温度超过37.3℃，就要关注一下宝宝的健康状况了。
二、如何测量体温？
⑴口温：将体温计的测量头放到舌头左侧或右侧下方，然后紧闭口唇。⑵腋温：将体温计放到腋窝下，保证腋窝干燥并夹紧测量头。
⑶肛温：将体温计的测量头插入肛门1—2cm的位置。
目前医院门急诊常用耳温枪和额温枪测量体温，优点是方便快捷，缺点是容易受气温等外界干扰。
需要注意：24小时内体温也会有少许波动，通常情况下，早晨4点到6点的体温最低，下午的体温高于上午的体温。
三、宝宝为什么会发热？
发热的常见原因：感染性和非感染性。
⑴感染性发热
病原体侵入，这些病原体包括病毒、细菌、寄生虫、衣原体、支原体、立克次体、螺旋体、真菌等。其中，以病毒和细菌最为常见。
⑵非感染性发热
由病原体以外的其他病因引起的发热称为非感染性发热，常见于肿瘤、结缔组织病、血液系统疾病以及内分泌疾病等。
四、宝宝发热时如何护理？
⑴物理降温
1.温水擦拭，当患者出现发烧后可用温水擦拭患者脖子、腋窝、四肢等部位，有助于起到降温的效果。
2.热水泡脚，发烧后可以通过热水泡脚，加速血液循环，促进体内毒素的排出，热水泡脚水温一般控制在30~ 40℃左右，泡脚时间一般不宜太久，控制在10~15分钟左右。
3.头部外敷，患者发烧后可以贴退烧贴或者冰水头部外敷，也可以起到局部降温的作用。
调节室内温度法：是最实用也是最简单的物理降温方法。
⑵药物降温
家中常备小儿退烧药，例如布洛芬、对乙酰氨基酚，并按使用说明书妥善保存、规范使用。如宝宝腋温超过38.5℃，可以服药干预。需要注意的是，每次只能使用一种退烧药，避免使用药物过量。退烧药一到开封，就不能长时间保存。
⑶定时监测体温
宝宝发热后，要定时监测体温。一般每4小时测量一次，如果是超高热，则需每小时测量一次。
⑷一般护理
1.减少活动，2.充足的休息，3.补充水份，4.保持口腔清洁，5.使宝宝在舒适的环境下，适当减少宝宝的衣服、盖薄被子，
⑸饮食护理
当宝宝发热时，要保证充足的营养，多给宝宝吃蔬菜和水果。
五、宝宝什么情况下需要就医？
发热的宝宝如果出现高烧长时间不退，精神差，呼吸异常等表现时，应及时赴医就诊，听从专业医生的建议。
总之，对于宝宝的发热，家长们不必过于紧张，但是也不能过于轻视。密切观察、适当护理，促进宝宝恢复健康。
