失眠会听到哪几种声音呢
2023-08-27 09:18:2239健康网
失眠患者可能会听到嗡嗡声、电流声、敲击声等非实际存在的声音。
失眠可能与神经衰弱有关，导致大脑皮层功能活动减弱，从而影响睡眠质量。此时，中枢神经系统对内源性或外源性的刺激信号加强，出现幻听现象，如听到嗡嗡声、电流声等非实际存在声音。失眠伴随幻听的患者还可能出现情绪波动大、易怒、焦虑等症状。这些症状可能导致入睡困难、浅眠或早醒等问题，进一步加重失眠。
针对失眠和幻听的症状，可以进行睡眠脑电图、心理评估测试等。其中，睡眠脑电图可记录睡眠时的脑电信号，以评估睡眠质量和是否存在异常；心理评估测试有助于了解患者的思维模式和情感状态。治疗失眠伴有幻听的方法包括认知行为疗法和药物治疗。认知行为疗法旨在改变不良睡眠习惯和消除对失眠的恐惧；药物治疗则采用苯二氮卓类药物如地西泮、氯硝西泮等来缓解失眠症状。
建议保持规律作息时间，避免睡前摄入咖啡因，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于改善失眠症状。
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