番石榴果干泡茶的功效与作用
2023-08-18 21:09:0639健康网
番石榴果干泡茶具有清热解毒、润肠通便、利尿消水肿、健胃消食、补充营养等功效和作用。
1.清热解毒
番石榴果干泡茶具有一定的清热解毒作用，有助于缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.润肠通便
番石榴果干泡茶富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.利尿消水肿
番石榴果干泡茶中的水分和钾元素有利尿作用，可辅助消除体内多余的水分积聚。
4.健胃消食
番石榴果干泡茶中含有的有机酸能够刺激消化液分泌，从而起到增进食欲、帮助消化的作用。
5.补充营养
番石榴果干泡茶为饮品，适量饮用可以为身体提供能量及多种维生素、矿物质等营养素。
建议在食用番石榴果干时注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。同时，对番石榴过敏者应禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
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