体检查出乳腺结节怎么办？带你了解乳腺微创旋切术
它来了、它来了、年度体检又来啦！体检报告提示乳腺有“结节”、“多发结节”，乳腺结节要紧吗？它和乳腺癌是什么关系？
乳腺结节已成为常见病、多发病
广州中医药大学第三附属医院普外科主任敖雪仁介绍：乳腺结节在妙龄女性中很常见，其中大多数都是良性的。结合专科医生的查体、彩超和其他检查、活检等手段，不难做出判断。
2019年《中国抗癌协会乳腺诊治指南与规范》，对一般人群提供如下筛查建议：
20-39岁：虽然指南不推荐对该年龄段人群进行如下筛查，但随着乳腺癌年轻化趋势，建议可进行每年1次的超声检查；鼓励大家自查，要了解自己的乳房、关爱自己的乳房。
40-70岁：推荐每1-2年进行1次乳腺X线检查。对致密性乳腺（乳腺X线检查提示腺体为c型或d型）推荐与B超检查联合。
70岁以上：筛查频度推荐每1-2年进行1次乳腺X线检查。
不想开刀，可以试试这个微创手术
如果检查发现了乳腺结节，不用太紧张。体积小、RI-RADS分级低、也不影响生活的的结节，根据专科医生建议，定期复查即可。需要处理的结节也有多种方式可以选择，今天给大家介绍一下乳腺微创旋切术。
乳腺微创旋切术，也叫真空辅助乳腺活组织检查（vacuum-assisted breast biopsy，VABB）是一种通常在超声引导的局麻、微创手术，皮肤切口仅3-5 mm。
在超声定位引导下将旋切探针穿过皮肤，精准到达目标病灶下方；在负压吸引下，将病灶组织吸入旋切刀的收集槽中进行旋切后，由真空运送系统运出体外。重复上述旋切步骤，直至在彩超下看到病灶完全切除。术后进行常规的乳腺绷带包扎压迫止血。
相较于传统的手术的优点
VABB具有创伤小、痛苦少、恢复快、康复好的特点。
对于单侧多发的病灶，能用尽可能少的穿刺口解决多个问题；对于隐藏深的结节，能在彩超直视下，精准到达病灶；“瘤”去而无痕，美观不易留疤，守护爱美女性的美丽与健康。
乳腺微创旋切术适用于哪些病人
大小在1—2cm的乳房良性病灶的切除
超声可见的乳腺可疑病灶的活检
新辅助治疗后的疗效判定
重视乳腺健康，需要防患于未然
敖雪仁主任提醒，广大女性要重视自己的乳房健康，就要做到合理作息，少生气，保持平和的心态，并提出以下几点建议：
1.不烟不酒调作息。戒烟酒，每日摄入谷物200-300g，水果250-300g，蔬菜不少于300g，以满足人体营养需求。同时保持良好的作息时间，不熬夜，早睡早起，保证每天8小时的睡眠时间。
2.低脂运动好身体。养成运动的良好习惯，可选择中国传统功法如太极拳、八段锦等，配合呼吸导引，既强身健体，又能舒缓身心，调节情绪。
3.最是重要心情好，烦郁焦躁结节找。中医理论认为，情志因素是乳腺结节形成的最主要原因。情志不畅（如多思多虑、急躁易怒等）容易使肝气失于条达，引起肝气郁结。因此要做到情绪稳定，不易动怒，在心境平和的状态下，人的五脏六腑也处于平稳运行中，疾病自然也很少发生。
（通讯员 ：彭紫荆 吴剑纯 王校宇 李龙浩）
