高血压患者伴有甲亢,饮食方面要做到低碘、高纤维素、高蛋白、高钙、低脂等。在饮食方面,主要是限制含碘食物的摄入,同时多摄入高纤维素食物、高蛋白食物,以及高钙、低脂的食物。
1、低碘食物:一般建议高血压伴有甲亢患者以低碘饮食为主,少吃海带、紫菜等含碘丰富的食物。因为甲状腺激素可能会在甲状腺激素作用下,导致甲状腺血管收缩,造成血压升高;
2、高纤维素食物:建议选择高纤维素食物,如大麦、荞麦等粗粮,以及火龙果、苹果等新鲜的蔬菜水果,有助于控制血糖和体重,帮助改善高血压;
3、高蛋白食物:建议选择优质蛋白,如瘦肉、鱼肉等,可以为身体提供能量,而且所含的蛋白质,对心血管系统有益,可以适当进食;
4、高钙、低脂食物:针对于高血压伴有甲亢的患者,建议吃含钙较多的食物,如牛奶、鱼肉等。如果合并甲状腺功能亢进症,在基础病情允许的情况下,可以在控制血糖的前提下,适当进食含脂肪较少的食物,如坚果等。如果同时合并肾功能不全,在摄入蛋白质时,要注意控制量,避免过量摄入蛋白质,以免增加肾脏负担。
除了上述建议吃的饮食外,对于高血压伴有甲亢的患者,还要注意避免进食油腻、辛辣刺激的食物,如火锅、辣椒等。同时保持心情舒畅,必要时可以遵医嘱服用降压药物进行治疗,如硝苯地平、盐酸普萘洛尔等。
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