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罗先生来信问：我今年67岁了，身体也还不错，但最近感觉左膝盖酸软、疼痛。开始以为休息两天就会没事，可两周过去了，疼痛非但没好反而还有加重的迹象。我都没有受外伤，怎么会出现这种情况？
深圳平乐骨伤科医院康复医学科郭建峰主治医师答：由于罗先生对病情的描述比较模糊，我不能明确病因，但根据罗先生这个年龄来看，左膝盖疼痛的原因很可能是髌骨软化症，建议您到医院进行检查确诊。
如果是髌骨软化症，那么病因可能是因长时间久坐使膝关节活动过少、局部供血减少所致；或是因长时间行走及过度运动导致膝关节疼痛，而老年人大多是因打太极、爬山及过度行走所致。无论哪种情况，结果都是导致膝关节磨损，骨与软骨损伤，最终导致了膝关节病变。
临床上，“上下楼梯疼痛、髌股关节疼痛，髌骨后面压痛”是本病的特点。通常来说，运动过度关节会出现粗糙的摩擦音，缺乏运动就会有股四头肌肌肉不强壮，而运动损伤则会使关节缺乏稳定性。我们从临床病例可以获悉，膝关节髌骨软化症是可以预防的。
如果发现自己膝关节疼痛、酸胀或不适感或上下楼梯疼痛，你要提高警惕了，防止膝关节疾病过早地缠上你。日常生活和工作中，做事一定要有计划、有步骤地进行，避免劳损；另外，合理的运动也可预防运动损伤，避免损害。总之，膝关节髌骨软化症是可防可治的，只是更多的需要自己努力。
针对膝关节髌骨软化症的治疗，我院以中医疗法为主，如膝关节推拿、中药熏蒸、经络点穴、展筋丹治疗等，多数膝关节疼痛患者的症状能得到改善。
建议患者出现膝关节疼痛时应立即去医院就诊，做到早诊断早治疗。这样既符合中医“治未病”的观点，也能让大家拥有健康的体魄！
（实习编辑：王肖）
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