平时性情急躁易怒，属于肝火型失眠，这样的人往往还有口苦(因为肝火引动胆汁上溢于口)，甚至胁肋部胀痛(肝经过胁肋部，胁肋部就是咱们说的肋叉子的位置)的症状，需要清泻肝火来治疗。
此类失眠的病人，往往是这样的一个过程：某某事让他晚上越想越生气，在床上反复想着白天的事情，脑中就象过电影一样，思绪烦乱，在医生面前还会和家人理论较真儿，而且这些人往往两眉紧缩，表情紧张。
一个老年人的故事就很能说明这个问题，王阿姨，今年60岁。去年6月份，她和家属院里的一个老先生因为一点小事吵了起来，这个老先生脾气火爆，一言不合竟然说要拿着菜刀到她家去报复，这位阿姨气得当时差点晕过去，当天晚上一夜没睡。经过片警和居委会大婶的劝说，那位老先生才没有再说些出格的话。王阿姨却患上了严重失眠，来医院时，说自己口苦，咽喉堵闷，医生看到她满面的愤怒，知道光用药是不够的，心病还需心药医，还得从病根上帮她解决。于是让她再找相关部门协助，让那个老先生道歉。慢慢地这个事彻底过去，王阿姨的失眠才渐渐好转。
从以上例子可以看出：失眠大多是生理、心理、情绪都失调的结果。医生不仅要给药，还要解除病人的心结，心态不转变，病就无法完全去除。
穴位按摩：试试阳陵泉和太冲穴。
食疗：试试芹菜，上午喝菊花茶， 晚上不能喝菊花茶。
杂病门诊 副主任医师
辛海
按疾病找