首页 > 诊疗 > 医讯·上海

泡脚之伤:警惕冬季中老年人泡脚误区

2014-12-22 16:42:5939健康网

  前不久,哈尔滨一位孙氏老伯泡脚时引起足部溃烂,经诊断发现,孙老伯患有糖尿病合并症,热水足浴使病情恶化。无独有偶,汉口一市民在泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂,经抢救无效后离世。接连发生的不幸事件,不得不让我们思考:中老年人尤其是身患疾病的人冬季应如何正确泡脚?

  身患疾病的中老年人冬季泡脚应注意正确的泡脚方法。高血压、低血压的人,以及患有心脑血管疾病、糖尿病的中老年人,如果用太热的水泡脚很容易引起发病的风险。热水足浴时较高的水温会刺激神经,使血管扩张,血液流通加快,易引起疾病的复发。来自振东家护的益哫康足浴剂的产品经理,为中老年人冬季正确泡脚,提出了以下5点建议:

  选择木质泡脚桶,忌金属或塑料盆

泡脚之伤:警惕冬季中老年人泡脚误区

  选择窄而深的木质桶,让双脚平展舒适放入桶内,水量没过脚踝,泡脚效果会更佳。金属导热性能较强且不易保温,容易造成烫伤,同时影响泡脚效果。此外,也要注意泡脚桶的清洁,防止细菌感染。

  水温宜维持在40度左右,忌过高水温

  老年人神经感知相对迟缓,尤其对于糖尿病患者而言应更加需要注意。因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也无法及时察觉到。所以容易被烫伤,引发严重的后果。文章开篇孙老伯的病情也源于此。

  泡脚时间至多半个小时,不宜过久

  在泡脚期间,身体血液循环加快,血液多流向下肢,身体其他部位会相对暂时缺血(这也解释了饭后不能立即泡脚的原因)。因此,心脑血管疾病患者、高血压、动脉硬化的老年人,在热水中久泡易诱发中风、病发的风险。如果感到胸闷、头晕、发慌,应及时停止泡脚。

  足部患有脚气或有损伤时,不宜泡脚

  冬天虽不是脚气病发的季节,但若脚气较重,就不宜用热水泡脚,避免造成伤口感染。同时,足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。

  适当添加中药类泡脚用品

  在泡脚的同时,适当添加一些有助于缓解身体症状的用品,会有事半功倍的效果。苦参是治疗脚气的良方,五味子、百合有利于安神,手脚发凉可以选择丹参…但直接使用此类中药药材需要熬制方可使用,若直接放入足浴水中,不易发挥其药性且一定程度上会带来负面效果。这时可以有针对性的选择一些专业、天然的足浴产品,例如振东家护益哫康泡脚液,采用中药萃取的方式,针对各种不同的症状,研制出滋润、舒缓、活血、安神等多种足浴液,就比较实用。另外,产品成分天然,无化学添剂,也有利于缓解中老年人的身体负担。

  远在异乡的子女们,倘若不在年迈的父母身边,在寒冷的冬日里,也请及时送出一份叮咛,一份关怀。还记得儿时的一首童谣吗?“妈妈在寒冷的冬夜里为我编制手套 担心冻坏我的手 不顾冷风呼啸…”所以,长大的我们,也为父母送去我们的问候与爱意吧!

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
39健康网-39健康網-合作-导航