不知道你有没感觉，自秋风起后，口腔特别容易感到干燥舌燥。更有甚者还会伴有口苦、口臭加重、口腔溃疡、便秘等多种症状发生。医生表示，由于秋季干燥的特性，“燥邪”可引起人体中微妙的生理变化，使机体抵抗能力下降，燥邪耗阴也是易引发口干舌燥等多种感觉不适症状出现的原因。
口干的症状虽小，但不可轻视。它可增加牙质龋的发生，长期口干还会增加咀嚼、吞咽和说话困难，引起大唾液腺的上行感染等。
口干是怎么回事？经常口干舌燥是干燥综合征吗？口干舌燥怎么办？
1、口干多数是生理性的
口干作为人皆有之的感觉，绝大多数是生理性的，口干——摄水的条件反射环路就是其中之一。神经系统的下丘脑外侧区中存在着摄水中枢，当人在少饮、运动、失血等情况下，随着机体水分的减少，血液就会变稠，医学上叫做血液高渗化。这一生物信息刺激了摄水中枢就会产生渴觉，即口干感。同时，人的本能也会让泌尿系统放慢“工作节奏”，少撒尿。人体通过这种负反馈机制，就能控制住水的进出口，使身体保持必要的水分。
因此，生理性口干的特点是，口干感常发生于超出正常生理活动量的初期，口干程度与失水量有关。
对策
解除生理性口干唯一有效的方法就是及时补充水分，而喝饮料、喝酒，或吃酸味东西都不是好办法。
2、药物性口干有些可避免
还有一些人口干是由于药物引起的，多见于长期服同一种药物的慢性病患者。有统计显示，64%的口干症与长期服用同一种药物有关，高血压、忧郁症、甲亢、水肿等患者不得不长期服用某种药物，都可引起口干，而可能引起口干症状的药物有数百种之多。
研究表明，可引起口干的药物多达800余种，其中较为常见的药物有：扑尔敏、苯海拉明等抗过敏药；卡托普利等降压药；阿托品、苯海索等抗胆碱药；安定、舒乐安定等安眠药；丙咪嗪、氯丙米嗪等抗抑郁药；氢氯噻嗪、呋塞米等利尿药。此外，大多数抗肿瘤药物均易引起口干症。
虽然这么多药都能引起口干，但不必过于担心，因为药物引起口干时，唾液腺的功能并没有受到破坏，只要停药或者减少剂量，很快就会恢复。
对策
如果在服药期间常感到口干，可以试试多喝水，以保证口腔的湿润和清洁；此外，可以适当嚼嚼口香糖，以利于口腔保持湿润，增加唾液的分泌量。
需要注意的是，为缓解药物口干嚼口香糖时，应尽量选用无糖的，且不要嚼得过多。很多口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，腐蚀牙齿。糖尿病患者也不宜常嚼含蔗糖的口香糖，以免引起血糖波动。使用某些特殊材料补过牙的患者，最好不要频繁嚼口香糖，以免损坏用于补牙的物质，建议咨询口腔科医生。
3、也有可能是以下疾病在作怪
干燥综合征
专家指出，干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表现。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物(如饼干)一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒。专家解释，干燥综合征的口干是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏，导致唾液分泌减少，但患者体内并不缺水，所以往往喜欢小量多次喝水。这与糖尿病的口渴不一样，糖尿病的口渴是由于血糖增高，渗透性利尿导致体内缺水，患者需要大量喝水补充水分。
半数左右的干燥综合征患者腮腺肿大，部分还伴随颌下腺或附近淋巴结肿大。另有部分患者感到关节疼痛，以肘、膝关节多见，眼内还常有异物感、烧灼感，鼻孔内也会结痂。严重的干燥综合征会导致患者肾小管受损，造成心律失常等严重后果。干燥综合征容易漏诊和误诊，患者需要找风湿免疫科医生进行全面的检查，做血液检查ANA(抗核抗体)、抗SSA和抗SSB可以确诊。
甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显，故易被患者忽视。但借助甲状腺功能的实验检查，则很容易就能得到明确诊断。
口腔疾病
口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状；而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查。
糖尿病
专家揭示，口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不适，进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦，即典型的"三多一少"症状。糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比，因此，口干是糖尿病的信号之一。而糖尿病的诊断相对比较简单，只要测定空腹血糖和餐后2小时血糖，一般都可以明确。
肺不布津，肾阴不足
除了上述原因之外，中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。
尿崩症
专家说，明显的口干、口渴还要注意有无尿崩症的可能。尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显著，一般患者的尿量常大于4升/天，严重者可达10余升。如果出现上述症状建议去医院查一下尿比重，尿崩症患者的尿比重明显减低，常低于1.006。
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