人们在节假日的胡吃海喝往往会导致体重的轻微增加，“小肚子”也“应景”地跑出来。不过，可别小看这种微胖，美国最近的一项研究发现，轻微的发胖也会导致血压的上升。
据英国媒体报道，在研究开始前，研究人员用一个24小时的监控器测试了16名18岁~48岁拥有正常体重的参与者的血压。在为期8周的实验中，参与者每天摄入冰淇淋奶昔、巧克力棒或能量饮料，来增加额外400~1200卡路里的能量，以此增加了大约5%的体重。之后再测量一个24小时周期的血压水平。
他们把研究结果与另外10个在过去8周内维持相同体重的健康人进行对比，结果表明，体重增加的人血压收缩压从平均114毫米汞柱增加至平均118毫米汞柱。腹部脂肪增加最多的人血压升高得越多。而这5~11磅的增重并不影响胆固醇、胰岛素或血糖水平。
众所周知，过度的超重和肥胖对健康有不利的影响，公众日益关注肥胖对健康的有害影响，然而大多数人都没有意识到微胖其实也有风险。
在美国心脏协会的高血压研究科学会议上，研究成员之一的奈马·科菲新（音译）博士表示，我们发现血压升高具体与腹部内脏脂肪，即腹部脂肪有关。结果表明，腹部容易胖的健康人更容易引起血压的升高。我们还需要开展进一步的研究，观察在不同年龄组中结果是否相似，以及有高血压家族史的组别与其他组是否也相似。
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