转眼间,夏日已经悄悄离开,立秋到了。专家提醒,在“秋老虎”肆虐横行的天气里,尤其要防备夏秋高发病的“侵袭”。下面,一起来看看有哪些疾病需要预防的?
1、腹泻
肠道疾病是夏秋季的高发病。除了与苍蝇繁殖活动有关外,还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。预防原则是谨防“病从口入”,养成良好的个人卫生习惯。当天的食物尽量别放到第二天,切好的水果吃不完,可以用保鲜膜包好放到冰箱,但存放不应该超过24小时。
2、流行性乙型脑炎
由乙脑病毒经蚊传播所致的中枢神经系统传染病,流行于夏秋季,儿童是高发人群。预防要做好防蚊、灭蚊工作,遇到持续高热、头痛、呕吐、抽搐等症状,应及早就医,以免错过最佳治疗期。
3、气管炎
秋季是慢性气管炎的高发期,患者往往对气候的变化较敏感,且适应性差,容易因为上呼吸道感染而发病。秋季的空气中过敏物较多,也是诱发气管炎的病因之一,患者避免与过敏源接触。要注意保持良好的情绪,以增强身体的免疫力和抵抗力,并要改善居室环境,保持室内空气流通,无烟尘污染。
4、胃病复发
每到秋季,人体受到冷空气的刺激而血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此外,由于气候转凉,食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外,注意膳食合理、少吃多餐、定时定量、戒烟禁酒,以增强胃肠的适应力。
5、感冒
初秋时节,每天气温日差都很大,这种气温的变化,就是秋季感冒的主要诱因。预防秋季感冒,在起居方面要有所注意。夜晚入睡时,一定要盖上被单、毛巾被之类的被褥抵御夜凉侵袭。另外,在流感高发的季节,房间的空气要流通,或服一些抗病毒的药物。
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