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姜树强，空军总医院健康体检中心主任，副主任医师
我从事医务工作这些年，最深的感触是：健康不是一切，但失去健康便肯定会失去一切。我们科室就经常上演这样的故事。
一位67岁、刚退休的老人，胃镜查出早期癌。他的女儿知道后愣在那里，反应了好半天才哭出声：“爸爸辛苦了一辈子，现在退休有条件了，却不能好好享福。”去年12月到今年初夏，我们科室查出各类肿瘤12例，其中年龄最大的81岁，最小的才29岁，多数人的年龄在35~55岁之间，有几位已经是单位、公司的中层领导。要知道，这些人可是提前发现了问题的，还有很多人根本没有体检过、也没有采取过疾病防范的措施，他们可能更危险。体检出问题，是身体提醒你要重视它、改善问题了。
很多人没有意识到，我们的健康并非与生俱来，它可能只给我们1/3的机会。世界卫生组织曾做过研究称，科学预防可避免1/3的疾病，早期发现可治愈1/3疾病，还有1/3的疾病可通过各种医疗手段提高治疗效果。不好好珍惜健康，你可能很快就失去了它，甚至永远不能再拥有。
要守护我们的健康，日常生活中的保养是第一，病后的积极治疗是第二。而在这健康和疾病之间，还存在着一段可以发现疾病、预防疾病的空间——体检。体检可以发现大部分的心脑血管、代谢类疾病、妇科乳腺疾病、肿瘤早期等，只是很多人认为它可有可无，忽略了这道健康的“防线”。
建议40岁以上的朋友定期“年检”，老年男性别忘了做前列腺彩超；中年及以上女性应定期做乳腺、子宫附件的恶性肿瘤排查。近年越来越多的猝死事件则提醒20~30岁的朋友，别忘了查查心脑血管。已经进入家庭和事业稳定期的中年朋友，还应该做做肿瘤的早期筛查，防患于未然。
还有一些人也体检了，却不愿意把一些项目做到位，这也是有问题的。比如很多人不愿意接受直肠指诊，会跳过这个项目，有的怕疼，有的心理上不接受。其实直肠指诊的诊断率比较高，不易漏诊和误诊，所以说不能轻视医生的查体。还有人体检会“放走”小科疾病，如：眼、耳、鼻、喉部感觉没什么问题，干脆不看了。俗话说“牵一发而动全身”，即便是不起眼的小科检查，也能发现问题，很多鼻咽癌就是这样被发现的。再比如眼底视网膜检查，它是全身唯一可以用肉眼直接观察到的末梢血管，对全身系统疾病（如高血压、糖尿病）的诊断都有重要意义。
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