2011岭南健康减肥论坛13日在广州市岭南医学研究中心举行。医学专家指出，和西方人多见的“生梨型” 的全身性肥胖相比，以大肚子为特征的“苹果型” 东方胖子，其危险性更大，更易引发各种疾病。
根椐中国居民营养与健康状况调查显示，中国有近15%的人口体重超标，其中儿童肥胖在15年里增加了28倍。“中国曾是拥有最瘦人口的国家之一，如今正迅速地赶上西方国家。令人不安的是，这一切是在极短的时间内发生的。”专家如是说。
引起肥胖的主要原因是因习惯性保持某种姿势或缺乏运动致使部分脂肪在腰、腹、腿长期推积，或因摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上沉积，这些脂肪称惰性脂或顽固性脂肪，把惰性脂活化成活力脂是能否成功减肥关键。
广州市岭南医学研究中心的研究显示，柑橘多酚释出的肾上腺素，促进机体产生更多的脂肪酶，将惰性脂活化为活力脂，可以消除肥胖使人体内的脂肪达到所需的平衡状态。
据了解，目前国际上公认的减肥方案是均衡膳食+运动+功能性食品。一些减肥药违禁加入利尿剂利用“脱水”使体重暂时减轻，或含有泻药通过腹泻来瘦身无异于掩耳盗铃，停止服用体重就会迅速反弹。如果通过抑制食欲而达到减肥功效，可能造成血压升高、心率加快等，其潜在危险远远大于减肥效益。
（实习编辑：谭勇）
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